Zie jij in de supermarkt soms door de bomen het bos niet meer?
Weet jij waar je precies op moet letten om voeding te kopen die je lichaam voedt in plaats van vult?
Hoe weet je dat wat je koopt of dat nu ook daadwerkelijk goed voor je lijf is?
En hoe lees je nu eigenlijk de verpakking?

Als je hier graag meer over wilt weten, dan is deze interactieve workshop zeker iets voor jou!

Wat je onder andere gaat leren:

• Hoe kies je voor gezonde energie in plaats van voor snelle energie
• Waar zitten verborgen suikers in en hoe zorg je dat je minder suikers binnen krijgt
• Waar let je op bij het kopen van producten
• Hoe lees je etiketten
• Hoe herken je misleidende marketing
• Is diepvries of blik een gezond alternatief voor verse vis en groenten
• Hoe je eten op smaak kunt brengen zonder zakjes en pakjes

Meer informatie?

• Deze kun je vinden op https://vitalieet.nl/workshops/hoe-kies-ik-de-beste-voeding-in-de-supermarkt/

Wanneer?

• 24 november 2021 in Cultureel Centrum Hofdael in Geldrop van 9.00-12.00 (gratis parkeren vlakbij)