Schilderen vermindert depressieve klachten. Een kookworkshop vermindert eenzaamheid en bouwt aan zelfvertrouwen. Samen zingen zorgt voor veerkracht. Gezondheid wordt vaak gezien als het wel of niet hebben van een fysieke of psychische aandoening. En het aanpakken van die aandoening een zaak van artsen, psychologen, fysiotherapeuten. Positieve gezondheid draait om veel meer dan dat. Er wordt niet alleen gekeken naar een behandeling, maar vooral ook naar wat nodig is voor een fijn en betekenisvol leven. Als mensen in staat zijn om met fysieke, emotionele en sociale levensuitdagingen om te gaan en zoveel mogelijk eigen regie te voeren, heeft dit een positief effect op de gezondheid en het algemeen welbevinden. Kortom: Gezondheid is meer dan alleen niet-ziek-zijn

 Een brede blik op de positieve gezondheid. Weer grip krijgen op je eigen gezondheid.

Opening:

Dr Joke Duursma (huisarts van huisartenpraktijk Montis):

• Positieve gezondheid van klacht naar kans.

Margot van Well voedings- en gewichtscoach ( Menu22):

• Gedragsverandering en voeding.

Carin Sterken (praktijkondersteuner Somatiek huisartsenpraktijk Montis)

• Minder pillen, meer zelfmanagement.

Bregje van Wijnhoven ( BLCN Leefstijlcoach van Laan 7)

• Bewegen en positieve gezondheid.

Lesley Pasveer ( Haptotherapeut & yogadocent van Laan 7)

• Slaap & Ontspanning is de basis van je positieve gezondheid.

Afsluiting:

Dr Joke Duursma

• Na de presentatie is het mogelijk om aan iedereen vragen te stellen en je aan te melden voor een gesprek om jou positieve gezondheid te verbeteren.

De toegangstickets kosten 4 euro en zijn inclusief koffie / thee. Kaarten kun je via onderstaande button bestellen.